Este año cambia el ¿Has sido bueno? por ¿Has sido tú mismo?

 

No le preguntes a los niños si han sido buenos
Para este año (y para todos los venideros) os propongo sustituir la consabida y manipuladora pregunta que le hacemos a los niños de “¿cómo te has portado? ¿has sido bueno?” por otra mucho más sana y liberadora como “¿Has sido tú mismo?".

En estas fechas, los niños se sienten presionados por muchos “jueces” (Reyes Magos, Papá Noel, padres, abuelos, vecinos, e incluso, cualquier espontáneo de la calle al que el niño nunca había visto) que analizan su comportamiento para decidir si le traen regalos o carbón.

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Sin embargo, somo nosotros, los adultos, quienes deberíamos realizar una pausa en este inicio de año para preguntarnos cómo de auténticos hemos sido.

Contesta las siguientes preguntas: este año ¿has acallado tus propias emociones? ¿cuántas veces has dicho algo que no pensabas para agradar a los demás? ¿te has dejado llevar y has disfrutado del momento?

EL MEJOR REGALO

Este año, el mayor regalo puede llegar de nosotros mismos. No vamos a necesitar como recompensa por nuestro comportamiento, ni carísimos regalos que nos vengan del exterior, ni el veredicto de los demás que nos digan que hemos sido “buenos”. 

Cuanto más podamos conectar con nuestro interior, más máscaras nos quitemos y más auténticos seamos, nuestro cuerpo se sentirá mucho mejor, nuestro sistema inmunitario se encontrará mucho más fuerte y disfrutaremos de una estupenda salud física y emocional.

De ahora en adelante, cada vez que sintáis el impulso de interrogar a un niño sobre su bondad o cuando tus amigos o tu pareja te pregunten, medio en broma medio en serio, cómo te has portado para saber si los Reyes Magos te traerán regalos, procura cambiar la pregunta por “¿Has sido tú mismo?”.

Ramón Soler, Psicólogo

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